Hvornår ved jeg, at jeg har arbejdsrelateret stress?

Når arbejdet føles som en rutsjebane af deadlines og pres, kan det føre til arbejdsrelateret stress. Det er som om vores hjerne spiller en irriterende banjokoncert, mens vores krop føles som om, den har brug for en uge på en strand. Det er vigtigt at finde måder at håndtere stress på arbejdspladsen og tage tid til at slappe af og genoplade.