Er jeg ensom?

Ensomhed er en følelse af fravær af tætte forbindelser og relationer med andre mennesker, selv når der er socialt samvær. Det kan føre til følelser af isolation og afstand fra andre, selvom man er omgivet af mennesker. Ensomhed er en følelse, der kan påvirke både mentalt og følelsesmæssigt velvære. I terapi kan klienten arbejde med at udforske årsagerne til ensomhed og lære strategier til at opbygge meningsfulde forbindelser og sociale relationer.