Hvad er interpersonel terapi?

Interpersonel terapi er en terapeutisk tilgang, der fokuserer på at forbedre interpersonelle relationer og løse konflikter ved at adressere kommunikationsmønstre og interaktioner. Terapeuten hjælper klienten med at identificere de følelsesmæssige udfordringer og vanskeligheder, der opstår i deres sociale netværk og arbejder sammen med dem for at opbygge stærke og støttende relationer. Interpersonel terapi er velegnet til dem, der ønsker at forbedre deres sociale færdigheder og skabe mere harmoniske relationer i deres liv.