Hvad er systemisk terapi?

Systemisk terapi er en tilgang, der betragter individets problemer som indlejret i relationer og kontekster. Terapeuten undersøger de interaktionelle mønstre og dynamikker mellem familiemedlemmer eller andre involverede parter for at forstå, hvordan de påvirker individets mentale helbred. Målet er at skabe en forståelse for, hvordan hele systemet fungerer, og arbejde med at ændre uhensigtsmæssige mønstre for at fremme trivsel og harmoni.