Hvad betyder det at have en work-life balance?

Work-life balance er som en velfungerende dans mellem arbejde og personligt liv - det er evnen til at opnå en sund balance mellem arbejdsrelaterede forpligtelser og personlige behov og interesser. En god work-life balance er afgørende for at opretholde trivsel og velvære i både arbejdslivet og det personlige liv. Terapi kan hjælpe dig med at udforske strategier til at opnå en mere harmonisk balance og skabe mere tilfredsstillende relationer med både arbejde og fritid.