Hvad betyder workaholisme?

Workaholisme refererer til en besættelse af arbejde, hvor arbejdet overtager en overdreven del af ens tid og energi. Det kan føre til en ubalance mellem arbejds- og privatliv, og det kan have negative konsekvenser for ens mentale, fysiske og følelsesmæssige velbefindende. Terapi kan hjælpe med at forstå årsagerne til workaholisme og lære mere konstruktive måder at håndtere stress og finde en bedre balance mellem arbejde og fritid.